STRESS OG RO / Forløb og workshops – stop stress før det vokser

Praktiske redskaber til at forstå, forebygge og håndtere stress i hverdagen

Som leder er du afgørende for, om stress bliver opdaget og håndteret i tide. Uden den rette viden er det svært at hjælpe medarbejderne rigtigt.

Her får du viden om stress – både fysiologisk og psykisk – og konkrete redskaber til at handle tidligt og professionelt.

Når en medarbejder er ramt af stress, kræver det individuel støtte. Her arbejdes der målrettet med at skabe ro, overblik og ny energi.

Forløbet giver konkrete redskaber, så medarbejderen hurtigere kan finde fodfæste og få en tryg vej tilbage til hverdagen.

En praksisnær workshop, hvor medarbejderne lærer, hvad de selv kan gøre både på arbejdet og derhjemme for at forebygge stress.

Genkendeligt, brugbart og let at omsætte, så hverdagen kan ændres med det samme og give mere energi og overskud.